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[美食DIY] 五香花生米

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贵元
8914 元

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发表于 2018-4-10 11:26 |显示全部楼层 |过滤水帖
刚过了一个舒心的假期

相信各位宝宝高油腻、高热量的食物一定没少吃

其实一滴油都不用放,

也可以做出很多菜式哒

贴心的小M仿佛听到了很多正在减肥的小仙女的尖叫声

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五 香 花 生 米

材料:

生花生400g,花椒、大料、糖、盐、酱油适量

步骤:

1.将花椒、大料、糖、盐、酱油加入适量水混合。

2.配料混合好后,盖上盖子放入微波炉加热两分钟。

3.把生花生放入热过的调料中。

4.生花生放入后盖好盖子,再放进微波炉加热两分钟。

5.将盒子取出后,把花生米沥干。

6.平铺到盘子里,放入微波炉。

7.开高温,两分钟左右翻一次,一共翻两次。

8.最后高温再热30秒,不用油炸的五香花生米就能吃了~

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